TRC| The Run Club

Lunes 29
Martes 30

FlexiRun / FlexiRehab
08:30 - 09:30
3
Reservar

08:30 - 09:30 / 01. Flexi / FitRun Madrid Rio / FlexiRun / FlexiRehab

FlexiRun / FlexiRehab
09:45 - 10:45
2
Reservar

09:45 - 10:45 / 01. Flexi / FitRun Madrid Rio / FlexiRun / FlexiRehab

FlexiRun / FlexiRehab
19:15 - 20:15
0
¡Avísame!

19:15 - 20:15 / 01. Flexi / FitRun Madrid Rio / FlexiRun / FlexiRehab

FlexiRun / FlexiRehab
20:30 - 21:30
0
¡Avísame!

20:30 - 21:30 / 01. Flexi / FitRun Madrid Rio / FlexiRun / FlexiRehab
Miérc. 1
Jueves 2

FlexiRun / FlexiRehab
08:30 - 09:30
8
Reservar

08:30 - 09:30 / 01. Flexi / FitRun Madrid Rio / FlexiRun / FlexiRehab

FlexiRun / FlexiRehab
09:45 - 10:45
8

09:45 - 10:45 / 01. Flexi / FitRun Madrid Rio / FlexiRun / FlexiRehab

FlexiRun / FlexiRehab
19:15 - 20:15
8

19:15 - 20:15 / 01. Flexi / FitRun Madrid Rio / FlexiRun / FlexiRehab

FlexiRun / FlexiRehab
20:30 - 21:30
8

20:30 - 21:30 / 01. Flexi / FitRun Madrid Rio / FlexiRun / FlexiRehab
Viernes 3
Sábado 4

FitRun + Técnica
09:00 - 10:00
20

09:00 - 10:00 / 01. Flexi / FitRun Madrid Rio / FitRun + Técnica

FlexiRun / FlexiRehab
10:30 - 11:30
20

10:30 - 11:30 / 01. Flexi / FitRun Madrid Rio / FlexiRun / FlexiRehab
Domingo 5

Lunes 29

FitBox
08:30 - 09:30
14

08:30 - 09:30 / 01. Madrid Rio / FitBox

Rodaje Intermedio
09:45 - 10:45
40

09:45 - 10:45 / 01. Madrid Rio / Rodaje Intermedio

FitBox
19:15 - 20:15
1

19:15 - 20:15 / 01. Madrid Rio / FitBox

Rodaje Intermedio
20:30 - 21:30
30

20:30 - 21:30 / 01. Madrid Rio / Rodaje Intermedio
Martes 30

Series // Tempo
08:30 - 09:30
35
Reservar

08:30 - 09:30 / 01. Madrid Rio / Series // Tempo

Iniciación
09:45 - 10:45
33
Reservar

09:45 - 10:45 / 01. Madrid Rio / Iniciación

Iniciación
19:15 - 20:15
35
Reservar

19:15 - 20:15 / 01. Madrid Rio / Iniciación

Series // Tempo
20:30 - 21:30
36
Reservar

20:30 - 21:30 / 01. Madrid Rio / Series // Tempo
Miérc. 1

Rodaje Intermedio
08:30 - 09:30
39
Reservar

08:30 - 09:30 / 01. Madrid Rio / Rodaje Intermedio

FitBox
09:45 - 10:45
15
Reservar

09:45 - 10:45 / 01. Madrid Rio / FitBox

FitBox
19:15 - 20:15
5
Reservar

19:15 - 20:15 / 01. Madrid Rio / FitBox

Rodaje Intermedio
20:30 - 21:30
39
Reservar

20:30 - 21:30 / 01. Madrid Rio / Rodaje Intermedio
Jueves 2

FitBox
08:30 - 09:30
20
Reservar

08:30 - 09:30 / 01. Madrid Rio / FitBox

Iniciación
09:45 - 10:45
40

09:45 - 10:45 / 01. Madrid Rio / Iniciación

Iniciación
19:15 - 20:15
40

19:15 - 20:15 / 01. Madrid Rio / Iniciación

Series // Tempo
20:30 - 21:30
40

20:30 - 21:30 / 01. Madrid Rio / Series // Tempo
Viernes 3
Sábado 4

Iniciación
09:00 - 10:00
40

09:00 - 10:00 / 01. Madrid Rio / Iniciación

FitBox
10:15 - 11:15
20

10:15 - 11:15 / 01. Madrid Rio / FitBox
Domingo 5

Rodaje Largo
08:30 - 09:45
40

08:30 - 09:45 / 01. Madrid Rio / Rodaje Largo

Rodaje Intermedio
10:00 - 11:00
40

10:00 - 11:00 / 01. Madrid Rio / Rodaje Intermedio

Lunes 29

FlexiRun / FlexiRehab
19:15 - 20:15
0

19:15 - 20:15 / 02. FlexiRun/Rehab Retiro / FlexiRun / FlexiRehab

Para hoy:
Combinación de Pilates y estiramientos para mejorar tus cualidades como corredor y tu salud como persona

FlexiRun / FlexiRehab
20:30 - 21:30
4

20:30 - 21:30 / 02. FlexiRun/Rehab Retiro / FlexiRun / FlexiRehab

Para hoy:
Combinación de Pilates y estiramientos para mejorar tus cualidades como corredor y tu salud como persona
Martes 30
Miérc. 1

FlexiRun / FlexiRehab
19:15 - 20:15
6
Reservar

19:15 - 20:15 / 02. FlexiRun/Rehab Retiro / FlexiRun / FlexiRehab

Para hoy:
Combinación de Pilates y estiramientos para mejorar tus cualidades como corredor y tu salud como persona

FlexiRun / FlexiRehab
20:30 - 21:30
4
Reservar

20:30 - 21:30 / 02. FlexiRun/Rehab Retiro / FlexiRun / FlexiRehab

Para hoy:
Combinación de Pilates y estiramientos para mejorar tus cualidades como corredor y tu salud como persona
Jueves 2
Viernes 3
Sábado 4
Domingo 5

Lunes 29

FitBox
07:30 - 08:30
15

07:30 - 08:30 / 02. Retiro / FitBox

Rodaje Intermedio
09:00 - 10:00
36

09:00 - 10:00 / 02. Retiro / Rodaje Intermedio

Rodaje Intermedio
19:15 - 20:15
33

19:15 - 20:15 / 02. Retiro / Rodaje Intermedio

FitBox
20:30 - 21:30
11

20:30 - 21:30 / 02. Retiro / FitBox
Martes 30

Series // Tempo
07:30 - 08:30
24

07:30 - 08:30 / 02. Retiro / Series // Tempo

Iniciación
09:00 - 10:00
40
Reservar

09:00 - 10:00 / 02. Retiro / Iniciación

Iniciación
19:15 - 20:15
36
Reservar

19:15 - 20:15 / 02. Retiro / Iniciación

Series // Tempo
20:30 - 21:30
31
Reservar

20:30 - 21:30 / 02. Retiro / Series // Tempo
Miérc. 1

Rodaje Intermedio
07:30 - 08:30
38
Reservar

07:30 - 08:30 / 02. Retiro / Rodaje Intermedio

FitRun + Técnica
09:00 - 10:00
20
Reservar

09:00 - 10:00 / 02. Retiro / FitRun + Técnica

FitRun + Técnica
19:15 - 20:15
16
Reservar

19:15 - 20:15 / 02. Retiro / FitRun + Técnica

Rodaje Intermedio
20:30 - 21:30
40
Reservar

20:30 - 21:30 / 02. Retiro / Rodaje Intermedio
Jueves 2

Series // Tempo
07:30 - 08:30
40
Reservar

07:30 - 08:30 / 02. Retiro / Series // Tempo

Iniciación
09:00 - 10:00
40
Reservar

09:00 - 10:00 / 02. Retiro / Iniciación

Iniciación
19:15 - 20:15
40

19:15 - 20:15 / 02. Retiro / Iniciación

Series // Tempo
20:30 - 21:30
40

20:30 - 21:30 / 02. Retiro / Series // Tempo
Viernes 3
Sábado 4

Rodaje Intermedio
09:00 - 10:00
50

09:00 - 10:00 / 02. Retiro / Rodaje Intermedio

Iniciación
10:30 - 11:30
40

10:30 - 11:30 / 02. Retiro / Iniciación
Domingo 5

Lunes 29

HYCROSS
07:00 - 07:55
10

07:00 - 07:55 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
08:00 - 09:00
11

08:00 - 09:00 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
09:15 - 10:15
11

09:15 - 10:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
19:15 - 20:15
5

19:15 - 20:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
20:30 - 21:30
8

20:30 - 21:30 / 03. Aravaca Box / HYCROSS
Martes 30

HYCROSS
07:00 - 07:55
16

07:00 - 07:55 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
08:00 - 09:00
8

08:00 - 09:00 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
09:15 - 10:15
9
Reservar

09:15 - 10:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
19:15 - 20:15
7
Reservar

19:15 - 20:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
20:30 - 21:30
13
Reservar

20:30 - 21:30 / 03. Aravaca Box / HYCROSS
Miérc. 1

HYCROSS
07:00 - 07:55
12
Reservar

07:00 - 07:55 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
08:00 - 09:00
19
Reservar

08:00 - 09:00 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
09:15 - 10:15
15
Reservar

09:15 - 10:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
19:15 - 20:15
10
Reservar

19:15 - 20:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
20:30 - 21:30
19
Reservar

20:30 - 21:30 / 03. Aravaca Box / HYCROSS
Jueves 2

HYCROSS
07:00 - 07:55
20
Reservar

07:00 - 07:55 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
08:00 - 09:00
15
Reservar

08:00 - 09:00 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
09:15 - 10:15
15

09:15 - 10:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
19:15 - 20:15
15

19:15 - 20:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
20:30 - 21:30
15

20:30 - 21:30 / 03. Aravaca Box / HYCROSS
Viernes 3

HYCROSS
07:00 - 07:55
15

07:00 - 07:55 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
08:00 - 09:00
15

08:00 - 09:00 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
09:15 - 10:15
15

09:15 - 10:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
19:15 - 20:15
15

19:15 - 20:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
20:30 - 21:30
15

20:30 - 21:30 / 03. Aravaca Box / HYCROSS
Sábado 4

HYCROSS
09:15 - 10:15
15

09:15 - 10:15 / 03. Aravaca Box / HYCROSS

HYCROSS
10:30 - 11:30
15

10:30 - 11:30 / 03. Aravaca Box / HYCROSS
Domingo 5

Lunes 29
Martes 30

Series // Tempo
20:00 - 21:00
38
Reservar

20:00 - 21:00 / 04. Juan Carlos I / Series // Tempo
Miérc. 1
Jueves 2

Rodaje Intermedio
20:00 - 21:00
40

20:00 - 21:00 / 04. Juan Carlos I / Rodaje Intermedio
Viernes 3
Sábado 4

Rodaje Intermedio
09:15 - 10:15
40

09:15 - 10:15 / 04. Juan Carlos I / Rodaje Intermedio

Iniciación
10:30 - 11:30
40

10:30 - 11:30 / 04. Juan Carlos I / Iniciación
Domingo 5

Lunes 29

Técnica + Rodaje
20:00 - 20:30
37

20:00 - 20:30 / 05. Aravaca Running (PISTA VALLE LAS CAÑAS) / Técnica + Rodaje

Iniciación
20:30 - 21:30
40

20:30 - 21:30 / 05. Aravaca Running (PISTA VALLE LAS CAÑAS) / Iniciación
Martes 30
Miérc. 1

Series // Tempo
20:00 - 20:30
40
Reservar

20:00 - 20:30 / 05. Aravaca Running (PISTA VALLE LAS CAÑAS) / Series // Tempo

Iniciación
20:30 - 21:30
40
Reservar

20:30 - 21:30 / 05. Aravaca Running (PISTA VALLE LAS CAÑAS) / Iniciación
Jueves 2
Viernes 3
Sábado 4
Domingo 5

01. Flexi / FitRun Madrid Rio

01. Madrid Rio

02. FlexiRun/Rehab Retiro

02. Retiro

03. Aravaca Box

04. Juan Carlos I

05. Aravaca Running (PISTA VALLE LAS CAÑAS)